In meinem freien Tanz begegnen sich im aktuellen Moment die äussere Realität und die innere Welt der Imagination und erhalten die Möglichkeit sich durch den Körper auszudrücken.
Es ist ein bewegtes Achtsamkeitstraining mit viel Präsenz und Wahrnehmung mit grossem Spektrum von Stille bis zu grosser Bewegtheit.
Durch die bewusste Bewegung wird die Präsenz geschult. Durch Folgen der inneren Impulsen des Körpers können spielerisch-tänzerisch die Wirkungsweisen von Begegnungen erkundet und integriert werden. Im Zentrum von all dem steht natürlich die Freude sich zum Rhythmus zu bewegen.
Ready to dive into your dance?
